Wenn der Prüfungsstress kommt...
Limburg| Samstags treffen sich die Teilnehmenden der ABplus regelmäßig zum gemeinsamen Unterricht in Deutsch, Wirtschaft & Sozialkunde [WISO] und Politik. Im Mittelpunkt stehen nicht nur Fachinhalte, sondern auch persönliche Themen – wie der Umgang mit Prüfungsstress und die Frage: „Was stresst mich eigentlich?"
Eine Ausbildung bringt viele neue Herausforderungen mit sich. Umso wichtiger ist es, Auszubildende auf diesem Weg zu begleiten und zu unterstützen. Im Stützunterricht der ABplus wird deshalb nicht nur Fachwissen vermittelt, sondern auch Raum für offenen Austausch geschaffen. Gemeinsam sprechen die Teilnehmenden über gesellschaftliche Zusammenhänge, aktuelle politische Themen und Inhalte rund um Ausbildung und Arbeitswelt.
Ein großes Thema ist dabei die Prüfungsvorbereitung. Viele Auszubildende kennen die Unsicherheit: „Habe ich genug gelernt? Was mache ich, wenn ich plötzlich alles vergesse?" Im Unterricht setzen wir uns mit solchen Gedanken bewusst auseinander. Die Teilnehmenden erarbeiten gemeinsam, welche Gedanken und Gefühle in solchen Momenten entstehen und wie sich Stress auch körperlich zeigen kann. Durch den Austausch und die gemeinsame Reflexion wird die Sorge meist kleiner – und gleichzeitig Mut, Selbstvertrauen und Gelassenheit größer.
Das Ziel: Auszubildende fachlich, persönlich und emotional stärken. Denn manchmal reicht genau das – jemanden, der erklärt, ermutigt und an einen glaubt.
